Peter & Rob
Peter (71) en Rob (64) zijn al meer dan 40 jaar vrienden. Waar ze vroeger marathons liepen en lange fietstochten maakten, blijven ze nu fit door samen met een aantal vrienden een wekelijkse wandeling door de natuur te maken. Daarbij praten ze heel wat af met elkaar. Rob: “Tijdens die wandelingen kunnen we slap lullen, maar is er ook ruimte voor serieuze gesprekken.”
De spierpijn van de vorige wandeldag zit nog in de benen als het plannen voor de volgende wandeling al begint. “Het begint en eindigt allemaal met het verslag dat Peter op Facebook schrijft. Daar krijgen we vaak leuke reacties op”, vertelt Rob. Peter: “Bijvoorbeeld tips met routes die we moeten proberen. We lopen overal, zolang het binnen een straal van 100 kilometer van Amsterdam is. De duinen bij Schoorl, de Veluwe, de Sallandse Heuvelrug. ”
Tijdens het lopen bespreken de vrienden alles met elkaar. “De ontwikkelingen rond het Koningshuis volgen we op de voet”, zegt Rob met een knipoog. “Maar ook herinneringen aan vroeger en alles wat ons nu bezighoudt bespreken we. Soms zijn dat dingen die je niet eens met je partner bespreekt.” Peter: “En als iemand met een pijntje koppig doorloopt, is er altijd wel één van ons die het dringende advies geeft om naar de huisarts te gaan.”
“We willen zo lang mogelijk met elkaar blijven lopen. Een fantastische stok achter de deur”, zegt Peter. “Na een wandeldag voel ik in mijn spieren dat ik heb bewogen. Maar aan stoppen denk ik nooit. Juist door in beweging te blijven, blijf ik fit. Als je een paar dagen niks doet, dan voel je je ook gewoon niet lekker.” Rob vult aan: “Het is belangrijk om altijd iets te hebben om naar uit te kijken. Dat zorgt voor motivatie. Voor ons is dat onder andere de wandeling op donderdag. Ik hoop dan ook echt, dat wij lang samen kunnen blijven lopen.”
De 40-jarige vriendschap van Peter en Rob én hoe zij kijken naar morgen stond centraal in één van de campagnefilms voor Praat vandaag over Morgen. Je bekijkt de video hieronder.
Praat vandaag over morgen
Wie straks vol van het leven wil blijven genieten, praat vandaag over morgen. Bijvoorbeeld over wat je voor elkaar kunt doen als er later zorg nodig is, of het huis waar je woont nog bij je past en hoe je fit blijft. Wat vind jij belangrijk voor later?
Begin op tijd het gesprek. Gebruik de gesprekskaarten en praat vandaag over morgen.